消炎止痛的水果?5大消炎水果

本文目录一览：

• 1、最近有点上火,吃哪些水果可以降火消炎?
• 2、百香果的功效与作用
• 3、吃什么水果能缓解疼痛
• 4、对伤口愈合好的水果有哪些

最近有点上火,吃哪些水果可以降火消炎?

1、以下是败火的水果：橙子 味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等。草莓 草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火。

2、温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人吃这类水果应适当。甘平类水果有：梅、李、椰子、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体质的人。秋季气候干燥时应多吃有滋润作用的水果。冬春季节可多吃温热类水果。夏季应多吃有消炎、平喘、止咳作用的水果。

3、椰子、荔枝、榴莲、桂圆、杨梅、木瓜、红毛丹、樱桃等水果多吃容易上火。西瓜、香蕉、甘蔗、橄榄、苹果、枇杷、梨子等水果吃了有降火功效。甘蔗 味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。橄榄 味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。

4、而且苹果的纤维是属于粗纤维，能够促进肠胃蠕动，有效帮助排便，排便通畅的时候，火气自然会下去哦。梨子能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。柠檬也是下火水果的较佳选择。且柠檬富含维生素C，能够缓解上火造成的牙龈肿痛、口腔溃疡等问题。

百香果的功效与作用

1、百香果的功效与作用 增强免疫力 百香果富含丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素E和-胡萝卜素等，这些物质有助于增强人体免疫力，帮助身体抵抗疾病。维生素C还有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。

2、清热解毒：百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，有助于受损组织细胞的恢复。润肠通便：百果香所含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收。

3、消炎。百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。镇静作用。印第安人认为西番莲是最好的镇定剂。提高免疫力、延缓衰老。番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力和延缓衰老的作用。

4、常食用百香果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。

5、百香果的排毒功效与作用 百香果的纤维质极为细腻，是很多纤维质食材所不能比拟的。百香果的纤维可以涉及到肠道的角角落落，从而帮助肠道做一个非常彻底的清理，排出多年挤压下来的毒素。百香果的成分中还有可以活化肠道活血因子，肠道更健康蠕动则更利于我们的健康。

6、百香果可谓全身都是宝，它的果实可以生吃，果肉鲜美多汁；它的种子能够榨油；那么百香果的功效与作用有哪些呢？保护保护 百香果中含有丰富的超纤维，它可以促进肠胃内有害物质的排出，促进肠胃的蠕动功能，还可以调整和促进对肠道有益的菌群的结构，具有润肠通便额功效，对肠胃也有很好的保护作用。

吃什么水果能缓解疼痛

1、榴莲 对于很多人来说，榴莲的味道都是难以接受的。榴莲虽然气味强烈，但是他所含有的营养价值是非常高的。在东南亚国家，经常将榴莲作为是病人或者是产妇滋补身体的食物。

2、肚子疼可以吃以下水果：易消化水果 肚子疼痛可能与肠胃问题有关，此时应选择易消化的水果。如香蕉，其富含钾元素，有助于缓解腹部不适。苹果也是不错的选择，它含有丰富的膳食纤维，有助于消化。

3、苹果 苹果是一种温和的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。苹果中的某些营养成分有助于舒缓经期不适，尤其是痛经。而且，苹果中的抗氧化物质可以帮助抵抗炎症，减轻月经期间的疼痛。同时，苹果中的果胶还有助于调节肠道功能，缓解因痛经引起的肠胃不适。

4、痛经时吃水果并不能直接缓解疼痛，但是吃香蕉、樱桃、苹果、榴莲、葡萄、红枣等水果，可能对改善痛经的症状起到一定的辅助作用。需要注意的是，痛经患者在吃水果时要注意不要吃从冰箱里刚拿出来的冰镇水果，以免过凉导致痛经症状加重，可以吃室温下的水果。

对伤口愈合好的水果有哪些

你知道吗，多吃水果也能促进伤口愈合，所以做了手术的朋友要适当补充水果。那么对伤口愈合好的水果有哪些呢？今天小编盘点对伤口愈合好的水果，手术后记得要多吃。你知道吗，多吃水果也能促进伤口愈合，所以做了手术的朋友要适当补充水果。

女性产后多补充蛋白质能够促进伤口快速愈合，减少感染机会，还可以维持身体营养均衡，含蛋白质丰富的食物主要有肉类，奶制品，蛋类等。

不仅能促进伤口愈合，还能减少疤痕形成。其丰富的抗氧化成分有助于保护皮肤免受自由基损害，促进皮肤健康。 海带是一种营养价值极高的海产品，其蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素以及维生素等营养成分远超菠菜。褐藻酸钠盐是海带中的一种特殊成分，具有止血作用，对伤口愈合有一定的辅助效果。

对伤口愈合和美白都具有积极作用。 海带含有高蛋白质和碳水化合物，这些营养素的含量远超菠菜。此外，海带中还含有丰富的胡萝卜素、核黄素、硫胺素和尼克酸等重要维生素，褐藻酸钠盐则具有止血作用，对动脉出血有治疗效果。

此外，由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响消化吸收，甚至引发腹胀、腹痛、腹泻。因此，食用猕猴桃后应避免立即饮用牛奶或食用其他乳制品。总之，在术后选择水果时需注意避免寒凉性质的水果，如西瓜、柿子、橘子、柚子等，以免导致身体虚弱、不利于病情好转和伤口愈合。

也许有很多人都不知道，多吃水果是可以促进伤口愈合的，所以做了手术的朋友要适当补充水果。以下是我收集整理的对伤口愈合好的水果，希望对你有帮助。